『혁신적인 치매 예방법 뉴로피드백』
“약 없이, 두뇌를 훈련하라!”
치매 예방의 패러다임을 바꾸는 과학적 해답이 이 책에 있다.
당신의 기억력은 지금 안녕한가? 나이를 먹을수록 깜빡함이 잦아지고 집중력이 떨어지는 건 자연스러운 노화일까? 이제는 다르다. 뇌는 훈련할 수 있으며, 지금 이 순간도 변화할 수 있다.
『혁신적인 치매 예방법 뉴로피드백』은 약물이나 수술이 아닌 비약물적·비침습적 방법으로 뇌를 스스로 조절하고 회복하는 법을 안내하는 실전형 뉴로피드백 안내서이다.
저자는 37년 간 교육 현장을 지킨 초등학교 교장이자, 뇌 훈련 전문가이자 치매 예방 강사이다. 수많은 고령자와 가족을 만나며 삶의 마지막까지 건강한 정신을 지키고 싶은 사람들을 위해 이 책을 집필했다.
뉴로피드백은 우리의 뇌파를 실시간으로 측정하고 피드백을 주어 기억력, 집중력, 감정조절력을 스스로 향상시키는 훈련이다. 운동으로 근육을 단련하듯, 뉴로피드백으로 뇌를 훈련할 수 있다.
이 책은 단순한 이론서가 아니다.
✓ 치매 예방을 위한 뇌파 훈련의 핵심 원리
✓ 뇌파별 작용과 조절법
✓ 훈련기기 사용법 및 실습 가이드
✓ 과학적 연구와 최신 AI 기술 결합 사례까지
누구나 쉽게 실천할 수 있도록 구성된 맞춤형 치매 예방 매뉴얼이다.
이 책은 다음과 같은 분들에게 권한다:
✓기억력 저하가 걱정되는 중장년층
✓부모님의 건강을 지키고 싶은 자녀
✓치매 예방 프로그램을 운영하는 교육자 및 복지 전문가
✓뇌 건강에 관심 있는 모든 사람
“약이 아닌 뇌의 힘으로, 미래를 바꿀 수 있다.”
당신의 두뇌가 다시 젊어지는 기적, 지금 이 책으로 시작하라.
초등학교 교장으로 퇴임했으며 평생교육과 인성교육에 헌신해온 교육자다. 퇴직 후에도 교육 현장을 떠나지 않고, 치매 예방 강사, 자가치유 전문가, 뇌 훈련 전문가, 효 교육 전문가, 출판 코치, 언론인으로 활동하며 삶의 지혜와 건강한 노년을 위한 실천적 방법을 널리 알리고 있다.
브레인트레이너이자 뉴로피드백 훈련 전문가로서, 고령사회에 접어든 대한민국에 꼭 필요한 ‘비약물적 치매 예방 솔루션’을 연구하고 실천하고 있다. 뉴로피드백을 활용하여 노년기 인지 기능 향상과 정서 안정, 기억력 회복 등을 도와 많은 사람에게 희망을 전하고 있다.
‘브레인 자가치유센터’의 대표로, 누구나 뇌의 회복력을 키우고 스스로 치유할 수 있다는 믿음 아래 다양한 강의와 코칭을 펼치고 있다. ‘자가치유’, ‘책 쓰기’,‘그림동화책 쓰기’ ‘자서전 쓰기’, ‘AI 뇌 건강 관리 교육’ 등 뇌와 마음을 건강하게 돌보는 콘텐츠를 활발히 기획하고 있다. 저서로 ‘초등엄마수업’ 외 15권을 출간했다.
한국셀프힐링협회 회장으로, 누구나 스스로 몸과 마음을 치유하며 살 수 있음을 강조하고 있다. 사람 중심의 건강한 사회 만들기를 위한 목소리를 전하고 있으며, AI와 뇌과학을 융합한 치매 예방 교육의 새로운 길을 개척하고 있다.